9 Ingredientes naturais para uma pele bonita em 2012

Boa noite, pessoas lindas! Como entraram nesse 2012? Com o pé direito eu espero. E para permanecer com o pé direito nele, nada mais justo do que começar cuidando da capa que nos protege, ou seja, nossa pele. E para isso é necessário uma alimentação regrada e com muitas frutas, grãos e vegetais. E aqui vão nove ingredientes totalmente naturais que te ajudam no cuidado com a pele.

Morangos: você pode colocá-los diretamente no rosto como forma de máscara ou esfregá-los sobre a pele. Eles combatem a oleosidade, trabalham como antioxidantes e iluminam o rosto.

Ovos: Um ovo inteiro oferece uma boa hidratação e apenas a clara firma a pele e fecha os poros. Você pode esfregá-los sobre o rosto limpo e deixar secar. Para remover a máscara basta amornar um pouco de água e passar sobre a pele em um algodão.

Suco de limão: o suco do limão é um adstringente natural, reforça os poros, limpa o rosto e dá um brilho à ele. Você pode colocá-lo diretamente no seu rosto por cinco minutos.Também é possível tratar a acne misturando em partes iguais o suco com água de rosas. Porém tomem muito cuidado com o limão no sol, pois pode causar queimaduras sérias e manchar permanentes. Nunca saia no sol com o suco no rosto, lembre-se de lavar bem e passar um protetor solar.

Banana: essa fruta serve como esfoliante. Esfoliar é necessário para eliminar as células mortas e toxinas da pele. Além disso, a banana também hidrata todos os tipos de pele.

Aveia: moendo a aveia, transformando-a em um pó fino e misturando com um pouco de água, você consegue uma espécie de pasta que hidrata e esfolia sua pele. Se preferir, adicione um pouco de leite ou mel e alivie a pele seca ou queimada pelo sol. 

Iogurte: o ácido láctico do iogurte tem um efeito hidratante, esfoliante e iluminador para a pele, além de deixá-la fresca. Porém seu efeito é rápido, por isso não demore muito para removê-lo da pele.

Azeite de oliva: com o azeite você pode hidratar a pele e, adicionando um pouco de sal ou açúcar, fica mais fácil de esfregá-lo. Opte por azeites extra-virgens ou orgânicos.

Gerânio: essa flor é usada para hidratação, redução de rugas, aromaterapia, acne e eczema. Ela tem uma espécie de toxina botulínica capaz de levantar a pele.

Água de coco: ela substitui os eletrólitos perdidos durante a prática de exercícios intensos e é ótima para a hidratação da pele. Além disso é um antioxidante natural.

E às que vão passar um tempinho embaixo do sol do litoral, o melhor a se fazer é manter a pele com protetor solar, mesmo na sombra e beber muita água para hidratar o corpo.

(Vi no Terra)